El Jive

Este baile se encuentra dentro de los géneros deportivos. “El JIVE es otra forma de bailar rock'n'roll mucho más dinámica y espectacular que el rock de salón: movimientos rápidos, vueltas constantes a la chica, desmarques del chico... ¡Ritmo en estado puro! Pocos bailes "encajan" de una manera tan exacta con su música como el JIVE”.

Un poco de historia:

Jive es uno de los bailes de salón más populares en el mundo. Tiene una luz, la calidad del rebote que hace que parezca fácil, pero Jive es en realidad un gran desafío para bailar. A pesar de ser difícil, la rica historia de la danza jive y la calidad de alegres han convertido en un favorito de los bailarines profesionales y sociales por igual. Sus orígenes: bailar Jive se originó en las comunidades afroamericanas en el sureste de los EE.UU.  Algunos creen que la primera forma de Jive fue una danza de guerra Seminole, que fue testigo de los esclavos y se copian, mientras que otros sugieren que se originó en África jive bailes sociales pasan de generación en generación. La danza debe su nombre a la popular de jazz término de argot “jive”, una variante de la palabra del África Occidental “JEV”, que significa “hablar despectivamente”.

Vestimenta:

Según Estefanía Pérez, el jive no necesita una vestimenta en especial. Es suficiente utilizar ropa o trajes cómodos para practicarlo. Con respecto al calzado, al principio es recomendable usar zapatos cómodos pero con la práctica y el tiempo ya será más fácil utilizar tacos de hasta 7 centímetros. “Depende de la habilidad de cada persona de hacer este baile para dar una mejor recomendación de la ropa y el calzado, lo más común sería algo cómodo”

Música:

“La música suena a un ritmo de 44 compases por minuto y tiene un compás de 4/4. Como todos los bailes latinos comienza con el pie izquierdo para el hombre y el derecho para la mujer”.

Por otra parte, Pérez comenta que para saber si es la música adecuada para bailar jive, solo se debe tener en cuenta los 4 tiempos y que la música sea movida y rápida.

Algunos temas de Jive pueden ser:

-Girlfriend de Avril Lavigne
-Rolling on the river (proud Mary)- Tina turner
- The jungle book - Bruce Reitherman

El capishca

El capishca es propio de la provincia de Chimborazo. Es “de estructura rítmica en tonalidad menor muy parecida al albazo, baile suelto, mestizo e indígena, muy alegre, se lo baila principalmente en las provincias de Azuay, Chimborazo y otras provincias centrales, sin duda alguna, es uno de los ritmos más alegres y zapateados, hay piezas musicales compuestas en compás binario de 6/8 en tonalidad menor (parecido al albazo)  y otras en compás ternario de 3/4 (parecidos al aire típico). Algunos investigadores afirman que su raíz etimológica proviene del quichuismo “capina” que significa exprimir, de allí es que el bailarín debe poner a prueba su ingenio y condición física al hacer movimientos hábiles, con picardía y galanteos para deslumbrar a su pareja”.
“Piedad Herrera y Alfredo Costales, manifiestan que el Capishca es una tonada  que  cantan los vaqueros del Chimborazo con versos quichuas y castellanos, su ritmo  es muy similar al albazo”.

Según la Fundación Cultural “Ballet Andino Ecuador”, el capishca es música y baile mestizo, propio de la provincia de Chimborazo, según Costales viene del verbo quichua CAPINA que significa exprimir. Es una tonada muy alegre y movida que cualquiera puede disfrutar donde se pone a prueba la aptitud física de la pareja que lo interpreta haciendo pases y entradas con muestras de picardía y galanteos.

El ritmo de capishca es muy similar al San Juanito, los pasos y la vestimenta se asemejan en la falda y la blusa. La diferencia es que este ritmo lleva más accesorios en la cabeza, son pesados y barrocos. Además, en este baile la mujer debe utilizar doble falda para que el momento de realizar los movimientos luzcan las dos faldas, la una alzada y la otra por debajo. El calzado es de cuero y las mujeres deben usar medias nylon para mejor comodidad. En el caso de los hombres, la camisa y el pantalón con samarras es suficiente para realizar este baile.

No se ha encontrado más información de este baile. Las paginas web son muy explicitas y poco detalladas en la descripción del mismo. A continuación se mostrará una imagen donde es posible ver la vestimenta y el peinado que requiere el capishca:

La danza árabe y su historia

Antes que nada, es importante conocer que esta danza al principio era prohibida por ser signo de alabanza a una diosa y antes solo el dios hombre podía ser evocado. La danza árabe surgió de Egipto entre los años 1200 y 1300 A.C. “Esta danza fue ejercida por mujeres esclavas quienes fueron las encargadas de popularizarla, la danza así salió de los Templos y formó parte de los entretenimientos sociales de la época.
Posteriormente a principios de la Edad Media la llegada del Islamismo volvió a prohibirla hasta hacerla desaparecer. Reaparece a fines del siglo XVIII en los pequeños círculos de esclavas retenidas en los palacios de los antiguos califatos medievales. Las esclavas eran el reflejo del poderío del señor feudal, se cotizaba la belleza y las habilidades de las bailarinas (canto/poesía/recitación). Cabe destacar la astucia e inteligencia de estas mujeres quienes ejercían mucha influencia en los califas”. (danzaárabe.web. 2012) 

Varios profesionales son los que conocen la historia de esta danza, Patricia por ejemplo, quien afirma que esta danza significa respeto, temor y mucho dinero. “Las razones por las que esta danza tienes estos significados son innumerables, la historia de esta danza es muy interesante y atractiva y tu puedes conocerlauna vez que la practicas”.

“El ballet traído por los europeos influyó en esta nueva etapa. En esta época, el cine egipcio tuvo gran auge y las películas solían tener como protagonista a una bailarina o alguna escena de danza oriental. Acabando por ser verdaderas estrellas de cine y aumentando así el protagonismo de la danza del vientre en los países árabes”.

¿Cómo bailar la danza árabe?

“La danza del vientre se baila tradicionalmente descalza, pero en los últimos tiempos muchas bailarinas utilizan zapatos de tacón porque así resultan más estilizadas y evitan también, bailar descalzas en lugares públicos. Aunque con ellos, los movimientos se ven un tanto reducidos. Ya que los talones, con estos zapatos, ya están levantados y la cadera tiene menos juego al subir y bajar”.

Un poco mas de información:

La danza árabe, mas conocida como danza del vientre, se la practica en diversos lugares. No es necesario encontrar una escuela de baile para encontrar este tipo de baile, también es posible encontrarla en gimnasios o en lugares propios de este baile. Cinnamon es una escuela de baile que además de ofrecer ritmos como Salsa, Baile deportivo, Kapoeira entre otros, también es posible encontrar  danza árabe. El costo es de 40 dólares mensuales y los horarios son a partir de las 18:00.

Historia y música del tango

Según la página oficial del baile de Tango, “la palabra tango es anterior al baile y que por el año 1803 figuraba en el diccionario de la Real Academia Española como una variante del tángano, un hueso o piedra que se utilizaba para el juego de ese nombre. Pero ya en 1889 la institución normativa de la lengua incluía una segunda acepción del tango como "fiesta y baile de negros y de gente de pueblo en América". Sin embargo, debieron pasar casi 100 años para que el diccionario definiera al tango como "baile argentino de pareja enlazada, forma musical binaria y compás de dos por cuatro, difundido internacionalmente".  
Por otra parte, la pagina esto.es.tango.com dice que, en un hecho de origen popular como el tango y, por tanto, de nacimiento evolutivo resulta imposible apuntar una fecha de nacimiento. Sin embargo, lo cierto es que la mayoría de los estudiosos coinciden en dar por buena la década de 1880 como el punto de partida de lo que entonces no era más que una determinada manera de bailar la música. La sociedad donde nace el tango escuchaba y bailaba habaneras, polkas, mazurcas y algún vals, por lo que respecta a los blancos, mientras que los negros, un 25% de la población de Buenos Aires en el siglo XIX, se movían al ritmo del candombe, una forma de danza en la que la pareja no se enlazaba y bailaba de una manera más marcada por la percusión que por la melodía.

El tango se lo practica desde hace mucho tiempo en el Ecuador. Se dice que uno de los lugares donde más shows de tango existe es en la Ronda ubicada en el centro de Quito ya que en el este mismo lugar también habitan historias argentinas y se dice que en tiempos de la colonia ahí se aprendía el tango.

Musicalmente:

La página esto.es.tango.com dice que:

“Musicalmente, el tango entronca en su genealogía con la habanera hispano-cubana y es por tanto hijo del trasiego mercantil entre los puertos de lengua española de La Habana (Cuba) y Buenos Aires (Argentina). Sin embargo, estos orígenes explican poco sobre su nacimiento. Inicialmente, el tango es interpretado por modestos grupos que cuentan sólo con violín, flauta y guitarra o incluso, en ausencia de ésta, el acompañamiento de un peine convertido en instrumento de viento con la mediación de un papel de fumar y un avezado soplador que marca el ritmo. El instrumento mítico, el bandoneón, no llega al tango hasta un par de décadas después de su nacimiento, en 1900 aproximadamente, y poco a poco sustituye a la flauta”.

El pole dance

El pole dance es un deporte que ha pasado de ser “erótico” a estar de moda. Según una página de El Comercio, “El pole es un ejercicio donde la fuerza no solo sale de los brazos. En realidad las piernas, los pies, las pantorrillas, las manos, la espalda… todo el cuerpo se ejercita y de todos lados se saca fuerza. Hacer pole dance es más que aprender a bailar sensualmente. La primera clase siempre es la más difícil, agarrar el acero causa sensaciones diversas de acuerdo con la persona”.

Viviana Grazón, practicante de este nuevo deporte, dice que se siente regia cuando lo realiza, “al principio tu lo ves como algo malo porque se lo hace en los night clubs pero, una vez que estas inmerso en esto es de lo más normal del mundo que además de relajarte le da una buena forma a tu cuerpo. Yo al principio bailaba ritmos de salón pero cuando vi que una amiga hacia esto me gustó mucho y ya son nueve meses que vengo acá”.

Son las 10:00 y las chicas están listas para empezar la rutina de hoy. En el gimnasio “Iron Men” alrededor de siete personas hacen pole dance. Dura una hora y media y tienen diez minutos para descansar. El dueño del lugar asegura que cada vez más gente se ve interesada en esto sin importar las edades.

Por otra parte, Salomé piensa que el pole dance es muy complicado de aprender. “A mí al principio se me hizo muy difícil, hasta ahora, estoy ocho meses en el gimnasio y entrenamos una hora y media y aun asi me cuesta mucho. Mis piernas están con moretones y mis manos con callos pero igual siento que al hacer pole dance mi cuerpo toma forma y hasta soy más resistente”.

Según la entrenadora de Pole dance del gimnasio Iron Men (quien prefiere mantenerse en el anonimato), los beneficios que ofrece este tipo de baile en el tubo son los siguientes:

-Tornea el cuerpo

-Saca músculos tanto en las pantorrillas como en las piernas

-Mejora la resistencia física

-Amolda la cintura

-Músculos en los brazos

-Aumento de glúteos

-Ejercita todas las partes del cuerpo

La bailoterapia

La bailoterapia:

La bailoterapia se ha convertido en unos de los pasatiempos y ejercicios de moda que se encuentra en la mayoria de gimnasios del Ecuador. Un artículo del diario Hoy indica que:

“Ir al gimnasio para hacer pesas, máquinas y estirar el cuerpo ya no es una rutina para muchos, pero tampoco es la única alternativa para sentirse jóvenes y saludables. La bailoterapia  es la nueva forma de ejercicio que además de ser cansada divierte a muchos. Otra de las cosas que llama la atención es que es un deporte mixto, en el que intervienen mujeres y hombres; Aunque estos últimos son aún minoría en los gimnasios”.

Esta nueva forma de deporte muestra que no hay edad para saber bailar los ritmos actuales. Sofía Carbalí de 39 años va al gimnasio todas las mañanas y cuenta que la bailoterapia le ha ayudado a bajar de peso y a sentirse más rejuvenecida. “Pienso que practicar esto me ha dado muchas desventajas, para qué hacer máquinas si uno cuando baila ejercita todas las partes del cuerpo y sin ningún dolor”.

Según el diario.ec “la bailoterapia se ha popularizado en todo el mundo por la flexibilidad con la que se enseña, y Ecuador no es la excepción, ya que esta terapia forma parte de la actividad que se cumple en diferentes centros estéticos y gimnasios”. 

 Además, este diario explica que la bailoterapia consiste en practicar en grupos y que también se lo puede ejecutar en casa.  Es una mezcla de gimnasia aeróbica y de pasos de baile de salsa, merengue, cha-cha-cha y mambo, entre otros.

“El ambiente festivo que se experimenta permite a la persona desconectarse de los problemas y preocupaciones del día a día. Se baila acorde se siente la música, claro está, con la guía de un instructor. Esto permite que la persona se desenvuelva más fácilmente y sin temor a equivocarse”. 

 La bailoterapia además de relajar a quien la practica, ofrece beneficios y ventajas como las que citaremos a continuación:

“Según varias organizaciones de salud, esta práctica mejora las condiciones cardíacas de las personas, ayuda a otras a bajar de peso y especialmente, a quienes trabajan, ayuda bajar los niveles de estrés. Los nutricionistas recomiendan también que las personas que van a practicar esta terapia beban bastante agua, se alimenten con un buen desayuno cargado de carbohidratos, proteínas, poca grasa y abundantes frutas. Asimismo, los psicólogos expresan que es una forma de invertir el tiempo”.

Por otra parte, otros medio digitales recomiendan que la bailoterapia se puede realizar diariamente, en cada sesión se pueden quemar entre 500 y 1.000 calorías, ayuda a fortalecer los grupos musculares y en especial los de las piernas.
También mejora la capacidad pulmonar, aumenta la actividad cardiovascular, mejora la resistencia física, ayuda a liberar el estrés diario.

Hay clases de bailoterapia de hasta un dólar y de cincuenta centavos. Los gimnasios en los que usted puede encontrar esta disciplina pueden ser: Escuela de baile Studio Moda, Fitness Point, Curves, Iron Men etc.